前言强台风“海鸥”携狂风暴雨横扫菲律宾，114人遇难、127人失踪、210万民众流离失所，马科斯政府紧急宣布全国进入灾难状态。而就在灾情肆虐前，菲律宾还在南海周边高调举行针对中国的军事演习。一边是亟待救援的民生危机，一边是此前持续不断的对华挑衅，这场“天灾+人祸”的双重困境中，中国是否会再度伸出援手

11月5日，一则突发消息打破了人们对航天员顺利归来的期盼：对接在天宫空间站的神舟二十号飞船，疑似遭遇太空微小碎片的撞击，返回任务临时推迟。谁都知道，哪怕是一粒只有米粒大小的太空碎片，也可能带来毁灭性后果。人们不禁开始回忆俄罗斯和美国的经历：2022年，俄罗斯联盟号飞船被碎片击中，三名宇航员半年才回家

在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文|5编辑|小娄要问娱乐圈中谁是真的慈善家，韩红定然榜上有名。花费23年的时间建立公益事业，实打实地帮助了不少有需要的人，甚至决定一辈子不婚不育。这样的大爱，是现代社会冰冷水泥下最值得珍重的一部分

10月30日，OpenAI首席执行官山姆・奥特曼在X平台甩了张截图，直接把科技圈的目光都吸引了过来。截图里是他2018年给特斯拉付的4.5万美元Roadster电动跑车预订保证金，退款请求邮件居然被退回了。“本来以为等几年就能提车，没成想一等就是七年多，换谁耐心也扛不住啊。”奥特曼的吐槽里带着点调侃

经常在彩票站听见有人争论“哪个号码更大概率中奖”，有人拿着密密麻麻的号码走势图分析半天，还有人专门追“冷门号”“热号”，总觉得能靠“聪明办法”摸透开奖规律。但说实话，彩票本质是概率游戏，所有声称能“精准预测”的都是套路。真正懂行的老彩民，反而在用一些看似“笨”的办法——不贪、不燥、不盲目，既能保留一

11月6日，习近平总书记听取海南自由贸易港建设工作汇报，对高标准建设海南自由贸易港提出明确要求。“生态是海南一大优势，要守护好这份家底，坚持陆海统筹，持续抓好突出环境问题整治，高质量建设国家生态文明试验区。”总书记鲜明强调生态文明建设的重要意义。一个多月后的12月18日，海南自由贸易港将正式启动全岛

►本文2241字阅读6分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。在控糖这条路上，阿卡波糖几乎成了很多人绕不开的“老朋友”。不管是刚查出血糖偏高，还是确诊糖尿病多年，

国际人质事件往往牵动着全球的神经，其背后交织着复杂的地缘政治、外交博弈与人道主义关切。伊丽莎白·楚尔科夫，一位拥有以色列与俄罗斯双重国籍的普林斯顿大学博士生，在伊拉克长达两年半的囚禁经历及其最终获释，便是此类事件的典型缩影。她的个案不仅揭示了非国家行为体构成的安全威胁，更凸显了关键国家在危机处理中的

特斯拉股东会最近开了场"史上最贵股东大会"——批准了马斯克未来十年最高近万亿美元的股票奖励方案。这事儿有意思的地方在于，马斯克一边骂反对者是"企业恐怖分子"，一边数着股东们递上来的万亿红包，而股东们还得担心他是不是数得不够爽。这事儿已经不能用"离谱"来形容了，这是把商业伦理的桌子掀了，再顺便把公司治

马杜罗一觉醒来天塌了，紧箍咒失效，特朗普可绕过国会对委内瑞拉动武，美军战轰就位。当地时间11月6日，华盛顿方面，参议院以51票对49票否决了一项限制总统未经国会授权对委内瑞拉采取军事行动的议案；加勒比方向，美军两架B-52H战略轰炸机逼近委内瑞拉海岸，仅距约70公里。政治与武力信号的同步释放，让“美

据环球网报道，2025年11月4日，中国商务部的一则表态让持续发酵的安世半导体事件彻底破局。新闻发言人明确指出，荷兰政府从9月30日非法干预企业内部事务、剥夺中企股权，到10月26日下令断供晶圆，这一系列操作造成全球半导体供应链动荡，荷兰必须承担100%的全部责任。这番话没有任何模糊空间，与其说是外

随着广东省奥体中心游泳跳水馆的灯光逐渐暗下，晋级十五运女子双人十米台决赛的12对组合依次步入赛场。预赛排名第三的全红婵/王伟莹组合在倒数第三位登场，当现场主持人报到她俩的名字，欢呼声立刻如潮水般涌起。享受同样待遇的还有压轴亮相的陈芋汐及其搭档掌敏洁，二人在聚光灯的照射下向全场观众不断挥手示意，步伐沉

2025年刚开年，延迟退休终于从“传闻”变成了现实。不过，这次的政策落地，可不像大家想象中那么“一刀切”。更关键的是，有一批人不仅没吃亏，反而成了“政策红利”的最大受益者——他们就是1970年以前出生的男性和女性干部群体。很多人一听“延迟退休”，第一反应是：“我得多干几年？养老金能不能多领？”其实，

爱漂亮是人的天性，但如果爱漂亮的心态是建立在扭曲的关系之上，既伤害了别人，也影响了自己。毕竟人言可畏，更何况是板上钉钉的实锤！近日，网络上出现了一段不雅视频，男女主角在视频中的温存长达17分钟，而视频中的双方被指是湖南某医院的副院长祖某某和眼科副主任曾某，两人在医院都是有头有脸的人物，此番视频曝出，

腿缝大得能过地铁，夏天不敢穿牛仔短裤？6月北京白领圈疯传“内侧缝消失术”：HIIT+弹力带+电脉冲，8周把大腿内侧松皮练成拉链。一句话：基因改不了，但能把脂肪烧到哭。有人吐槽“爸妈给的骨架宽”，可实测发现，同样体重，练完新方案的平均腿围少2.3cm，没练的只掉0.5cm。27%的额外燃脂不是吹，30

文|碧落千山编辑|可口枫达2025年11月初，神舟二十号飞船原定返回地球的前夕，一个突如其来的消息从太空传来：飞船疑似被太空碎片撞击。这不禁让人想起2022年俄罗斯联盟MS-22飞船的类似遭遇。当时，一个微小的太空碎片击穿了飞船散热系统，冷却剂全部泄漏。俄罗斯宇航员们不得不在空间站多待了大半年，直到

台湾正处在最困难、最危险的时刻，郑丽文的就职典礼上，洪秀柱这句话一出口，就给这场国民党的权力交接定了调。国民党高层近期的种种动作，看起来与其说是内斗不休，不如说是一场精心设计的内部整合大戏，目的只有一个：为新上任的郑丽文扫清路障，打造一个行动统一、区别于民进党内耗文化的战斗集体。最初当朱立伦卸任，身

时隔183天，当全红婵再次站上跳水高台一举夺下金牌。此前因伤休养时，许多人拿她发育问题调侃，甚至还直言“她变胖了不行了”！现如今夺冠还不到24小时，央视就三次点名全红婵，每一次点名都耐人寻味。更是彻底暴露有了她夺冠后的“真实情况”……提起全红婵，很多人会感叹她的天赋，也会为她的努力感动。从14岁夺得

连日来，众多网友转发黑龙江省尚志市17岁高三女生刘同学走失的消息。11月6日，记者多方核实，该女生已找到了，不幸去世！据多位网友近日转发的寻人启事显示，这名女生是尚志市某中学高三学生，17岁、身高1.63米，长发扎丸子头，身穿橘红色卫衣、外套是黑色冲锋衣，藏蓝色白条校服裤，米色运动鞋，于10月26日

11月5日原本是国民党中常会的固定开会日，但就在前两天，党部突然宣布推迟到12日，这种安排很反常，也引发了外界不少猜测，毕竟往常这种会议都是雷打不动的例行公事。这次临时推迟，显然是遇到了一些棘手的情况，有人说是为了协调人事，有人说是党内大佬施压，但随着郑丽文今天公布新一波党务主管人事案后，人们才发现

54岁，体检报告上“骨量下降”四个字比皱纹更扎眼。2024年5月，北京朝阳，刘芸把跳广场舞的时间改去健身房蹲60kg杠铃，三个月后骨密度涨回-0.8，医生一句“比补钙快三倍”让她把哑铃照片发朋友圈，点赞破千。负重深蹲就是中年女人的新玻尿酸，谁练谁知道。有人担心“膝盖受得了吗”，中国康复医学会

①西葫芦鸡蛋饼②紫菜荷包蛋③西葫芦胡萝卜饺子③蛤蜊蒸蛋

“饿到半夜啃枕头”才是大多数减肥人的日常——2024年6月，北京白领王小姐靠“16:8+低温慢煮鸡胸肉”三个月掉18斤，结果体检尿酸飙到520，冲上热搜。减脂不是玄学，是技术活，但技术用错地方，照样翻车。她把蛋白质全塞进晚上七点那顿，以为“集中补”就能长肌肉，忘了自己白天久坐如盆栽，热量没处

谁能想到？当年被骂“不负责任”的谢霆锋，如今却用行动证明了自己？而一直被夸“洒脱”的王菲，却在教育孩子这件事上翻了车？事情还要从最近爆出的一组照片说起...商场里的父子时光，藏了多少故事？就在这个月初，有网友在商场偶遇了谢霆锋和他的大儿子。照片里，44岁的谢霆锋还是一如既往地帅气，潮牌加身，墨镜一戴