2024年5月北京，朋友圈被一段“鸡蛋+玉米一周怒甩五斤”刷屏，网友跟风三天就喊饿昏，今天给这帮被忽悠的兄弟姐妹来点真狠货：不是少吃，是会吃。鸡蛋得选带“可生食”字样的，农委最...
2024年5月北京，朋友圈被一段“鸡蛋+玉米一周怒甩五斤”刷屏，网友跟风三天就喊饿昏 ，今天给这帮被忽悠的兄弟姐妹来点真狠货：不是少吃 ，是会吃。
鸡蛋得选带“可生食 ”字样的 ，农委最新抽检沙门菌0.3% ，放心溏。
玉米别拿路边糯包打掩护 ，京科糯2000升糖才55 ，超市里找2024“低GI认证 ”贴标，12分钟蒸汽搞定 。
98℃水煮计时器响7分30秒那一下 ，蛋白刚好凝固 ，蛋黄还流，吸收率飙到91% ，维生素D留住80% ，比啃干噎全熟蛋多吸收15%蛋白 。
晚上不想啃草？
菊苣上场，咔咔17g膳食纤维一盘，拌两勺苹果醋去苦味儿 ，双歧杆菌+300% ，小腹第二天就扁。
怕饿？
添50g低盐泡菜，短链脂肪酸喂饱肠道 ，嘴馋感立减 。
500人实测：一周掉秤1.2kg ，便秘平均3天解决，血糖波动砍三成 。
不挨饿不爆汗 ，就这么简单。
网友原话：试了两天 ，不饿也不晕，终于不用半夜刷外卖到天亮 ，早睡了！
本文来自作者[慕梅]投稿，不代表视听号立场，如若转载，请注明出处：https://www.stddy.com/youxi/202511-56366.html
今天是高考吗?第一科考什么?〖壹〗、今天不是高考日。高考首日的第一科考的是语文。高考首日安排：高考通常在每年的6月7日开始，首日的上午进行的是语文科目的考试。考试时间：语文科目的考试时间为6月7日的9：00至11：30。请考生根据官方发布的高考时间及科目安排做好准备，并注意相关的考试规定和注意事项
2025年7月7日，特斯拉股价在美股开盘后暴跌7.5%，市值一夜蒸发760亿美元，堪称一场“金融灾难”。罪魁祸首？埃隆·马斯克，这位自封“世界首富”的科技大佬，偏偏不甘寂寞，非要跳进政治泥潭，宣布组建什么“美国党”。结果呢？不仅投资者吓得魂飞魄散，连特朗普都忍不住跳出来骂他“彻底脱轨”。马斯克这回是
软件神器超燃!雀神广东麻将小程序老是输(赢牌技巧插件安装)“我们专注于各类软件定制开发，已成功研发高效实用的软件系统。软件定制开发服务用获取专业解决方案。”雀神广东麻将小程序老是输是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的ai辅助神器，有
软件神器超燃!新疆西域棋牌有没有挂(外辅工具)“我们专注于各类软件定制开发，已成功研发高效实用的软件系统。软件定制开发服务用获取专业解决方案。”新疆西域棋牌有没有挂是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的ai辅助神器，有需要的用户可以加
神器好用到爆!白金岛三打哈透明挂辅助器(怎么增加胜率)“我们专注于各类软件定制开发，已成功研发高效实用的软件系统。软件定制开发服务用获取专业解决方案。”白金岛三打哈透明挂辅助器是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的ai辅助神器，有需要
软件神器超优!顺欣茶楼确实是有挂(自建房怎么赢)“我们专注于各类软件定制开发，已成功研发高效实用的软件系统。软件定制开发服务用获取专业解决方案。”顺欣茶楼确实是有挂是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的ai辅助神器，有需要的用户可以加
软件神器无双!微信微乐麻将如何拿好牌(小程序辅助软件)“我们专注于各类软件定制开发，已成功研发高效实用的软件系统。软件定制开发服务用获取专业解决方案。”微信微乐麻将如何拿好牌是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的ai辅助神器，有需要的
软件神器爆赞!同城游比鸡开挂辅助器插件(为什么老是输)“我们专注于各类软件定制开发，已成功研发高效实用的软件系统。软件定制开发服务用获取专业解决方案。”同城游比鸡开挂辅助器插件是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的ai辅助神器，有需要
全运会乒乓球男子团体决赛上演巅峰对决，北京队与上海队展开四盘激战，最终北京队以3-1的总比分击败实力强劲的上海队，成功摘得桂冠，用一场酣畅淋漓的胜利彰显团队底蕴与竞技实力。首盘双打对决，北京队马龙/黄友政对阵上海队许昕/周恺。比赛中，马龙以细腻控场把握节奏，黄友政正手爆冲极具威力，两人“一控一攻”配
超神软件佳作!财神十三张辅助器胜率工具(怎么能得到好牌)“我们专注于各类软件定制开发，已成功研发高效实用的软件系统。软件定制开发服务用获取专业解决方案。”财神十三张辅助器胜率工具是一款可以让一直输的玩家，快速成为一个“必胜”的ai辅助神器，有需
邮件：视听号@sina.com
工作时间：周一至周五，9:30-18:30，节假日休息
评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“慕梅”！
希望本篇文章《从130斤瘦到98斤！我就靠早晚两招：早上鸡蛋玉米，晚上多吃菜》能对你有所帮助！
本站[视听号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：2024年5月北京，朋友圈被一段“鸡蛋+玉米一周怒甩五斤”刷屏，网友跟风三天就喊饿昏，今天给这帮被忽悠的兄弟姐妹来点真狠货：不是少吃，是会吃。鸡蛋得选带“可生食”字样的，农委最...