文|婚姻咨询师刘洁
不是每对夫妻都能相伴到老的，无论你有多么想不通，走着走着就有可能散了。
可即便夫妻缘尽 ，也不一定就会立刻分开。基于现实的因素 ，比如为了孩子，很多人会选择凑合着往下过 。
就算婚姻里 ，已经没了沟通 ，没了关心，也没了心动 ，甚至连吵架的力气都没了 ，可还是咬着牙往下坚持 。
只是，这种选择是好是坏？凑合过的尽头究竟会怎样？
01 对自己：熬成情绪的空壳，把日子过成深渊
跟往常一样 ，还是跟大家先分享一个案例。
她跟老公早就没感情了 ，因为害怕父母担心，又怕自己养照顾不好孩子，选择了凑合过 ，这一过就是5年 。
但时间久了 ，她越发觉得，自己活得像一个没有任何生机的木头人 。
在单位里强颜欢笑 ，下了班不愿意回家。她不想跟老公同处一室 ，看到他就够了，连他说话的声音都不愿意听到 。
对她来讲 ，现在最怕的是过节 。别人家都热热闹闹的 ，他们家却冷的像冰窖。
而且他的状况越来越糟糕，脸色蜡黄 ，总是失眠 ，头发大把大把的掉 。去医院检查后才知道，原来是长期情绪压抑造成的内分泌失调 。
凑合过就像是慢性中毒 ，表面来看没什么 ，其实内在早已毒入骨髓。
对于这种情形，心理学中用“情绪耗竭理论 ”来解释 。
意思是说，一个人长期处于压抑冷漠的环境里 ，就会慢慢失去对生活的热情 ，变得麻木，焦虑 ，而且自卑 。
可能你以为忍忍就过去了 ，但你忍下的那些情绪不会凭空消失，只会在你心里不断的累积。
累积到一定程度 ，要不然让身体生病 ，要不然让自己崩溃，总有一天会爆发。
而且这种累积从未间断 ，你跟他说句话 ，他理都不理，你立刻就会觉得很委屈 。
你看到人家夫妻有说有笑 ，心酸的不得了 ，想想自己的日子，开始自我否定：我是不是太没用了，才把日子过成这样？
在这种否定中 ，你会慢慢的自我封闭 。不愿意跟人说话 ，也不愿意出门，就怕人家问你家里怎么样 ，怕自己忍不住露馅了 ，被人笑话。
你每往下凑合过一天，其实就是在不断的消耗自己 ，直到某一天彻底熬不下去 。
02 对孩子：你以为的保护 ，其实是隐形的伤害
很多人选择凑合过都是为了孩子 ，觉得只要不离，就能给孩子一个完整的家 ，就是对孩子好 。
但这真的叫好吗？其实未必。
你不想让孩子在单亲家庭里长大 ，你不想让孩子受伤害，但是孩子远比你以为的敏感 。
处于这种凑合过的家庭里，你们之间的冷漠 ，孩子都能清清楚楚的感受到 。
就像刚才说到的那个案例 ，她为孩子忍了5年，自己被内耗的不成样子 ，孩子的变化也显而易见。
不但成绩一落千丈 ，而且越来越不爱说话 。
直到有一天孩子跟她讲：我宁愿你们离婚，也不想看到你们这样子 。明明跟仇人一样 ，还要在我面前装恩爱。
她没想到 ，这是一个十几岁孩子可以说出来的话 。她一直以为孩子什么都不懂，其实孩子早就看明白了 ，而且早已经伤害到了 。
父母关系糟糕 ，往往会让孩子成为你们情绪的“接收器”。
比如，你们之间冷漠 ，可能会让孩子觉得是他不好 ，所以你们才不开心。你们假装恩爱，有可能孩子也会有样学样，刻意压抑自己的情绪 ，不敢表达 。
更严重的是 ，长期在这种无爱的环境里长大，孩子有可能会对婚姻产生恐惧 ，长大了连恋爱都不敢谈 。
这种凑合过的婚姻 ，其实对孩子的伤害，往往比离婚更隐蔽 ，也更长久。
03 对伴侣：从冷漠到怨恨 ，最后连陌生人都不如
夫妻缘尽了却没离婚 ，最可怕的不是没爱了 。而是除了没爱之外，还多了一份恨 。
就像有位读者问我：现在看见老公就觉得特别恨 ，我是不是有问题了？
客观的说 ，不是她出问题了，而是他们的婚姻出问题了。
问题在于，彼此之间已经没有感情了 ，剩下的只有厌烦、看不惯 、受不了 ，对方在自己眼里，已经变成了一个很讨厌的人 。
可还要选择凑合过 ，和一个讨厌的人生活在一个屋子里 ，每天朝夕相处 。那只会让这份讨厌不断升级，最后成为浓浓的恨意。
凑合过的时间越长 ，越容易把厌烦熬成怨恨 。当仇恨在心里不断的疯长 ，表现出来的就是冷漠与无情 。
他生病你不管，你遇到难处他不问。就连孩子的事情都要分个一清二楚 ，生怕自己多做一点 。
你们之间变得不再是夫妻 ，更像是仇人，互相消耗 ，互相伤害 。比陌生人都不如 ，陌生人还能客气的说两句话，你们之间连最起码的客气都没有了。
说了那么多，其实不难发现——你以为凑合过是不错的选择 ，既能保全这个家 ，又能不伤孩子。但这种“安稳 ”之下，伤害来的更凶猛 。
那究竟要不要凑合过 ，我给你一个判断的标准：
你要问问自己 ，对这段婚姻还有期待吗？如果这种状态还要过个一二十年，你觉得你能不能熬下去？
你们之间完全成仇人了吗？还是可以偶尔沟通一下 ，可以听对方说 ，愿意一起想办法？
如果你的答案都是否定的，一点点希望都看不到 ，那就别再自欺欺人了 。
夫妻缘尽却凑合往下过 ，其实是对自己，对孩子 ，对婚姻的不负责。你熬坏了身体 ，伤了孩子的心，也让彼此在怨恨里把最后一点情分都耗尽了 。
真正对婚姻的负责，不是假装在一起 ，而是要清醒的做选择 。
如果还有机会 ，那就尝试去沟通，尝试做改变 ，再磨合一下。如果真的缘分尽了 ，那就勇敢分开，不要让凑合拖垮所有人 。
如果你在婚姻里遇到困扰 ，不知该如何应对 ，可以来找我，我来帮你 。
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评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“郭利强”！
希望本篇文章《夫妻缘尽却不离婚，凑合往下过，最终会怎样？3种“结局”逃不掉》能对你有所帮助！
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