本周，我国雨热分布将发生变化
长江中下游地区或将陆续出梅
华北、东北进入降雨频繁时段
雨季可能会提前开启
🌧️🌧️🌧️
黄淮到江南 、华南多地
迎来高温高湿的桑拿天
仿佛提前进入三伏
☀️☀️☀️
四川盆地及华北东北等地降雨连连
需持续警惕次生灾害
未来三天 ，随着副热带高压西伸北抬 ，其边缘的西南地区和北方地区将多降雨天气，与此同时，江南 、华南等地降雨逐渐减少。
中央气象台6月30日10时继续发布暴雨黄色预警：预计 ，6月30日14时至7月1日14时 ，陕西南部、四川东北部、重庆 、湖北西部 、贵州北部、河南西部和北部 、河北中南部 、北京东北部、天津南部 、辽宁东北部 、黑龙江南部、云南东南部 、广东南部沿海等地部分地区有大到暴雨，其中 ，重庆东部 、湖北西南部等地局地有大暴雨（100～130毫米） 。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米 ，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气 。
中央气象台预计 ，明天 ，内蒙古东部 、黑龙江西南部 、吉林中西部、辽宁东部、河北东部 、天津 、山东北部、河南北部 、广西西部 、云南西部和南部、海南岛等地部分地区有中到大雨，其中 ，山东北部 、云南南部等地局地有暴雨。
后天 ，甘肃东部、陕西北部 、内蒙古河套地区 、华北中北部、黑龙江西北部 、西藏东南部 、甘肃南部、四川盆地西北部、云南西部等地部分地区有中到大雨，其中 ，河北中部和东北部 、天津等地部分地区有暴雨或大暴雨。
气象部门提醒 ，受暖湿气流及地形抬升影响，四川盆地、重庆 、甘肃 、陕西等地累计雨量大，贵州、广西等地虽然整体雨量不大 ，但地质灾害具有滞后性 ，建议公众谨慎前往山区 、河道等隐患区域活动，持续警惕山洪 、地质灾害、中小河流洪水 、城乡积涝等各类次生灾害 。
多地将出现大范围高温闷热天气
局地最高气温将超40℃
在副热带高压掌控下 ，今天起 ，高温天气将以浙江 、福建、上海一带为中心持续向外扩展，伴随着较大湿度 ，黄淮至江南等地体感十分闷热 。7月初 ，中东部可能出现今年来范围最大的高温天气过程，尤其要注意体感温度。预计7月2日之后 ，南方高温范围逐渐扩大 ，强度也会明显增强，局地最高气温将超过40℃ 。不仅白天热 ，长江中下游多地最低气温将接近30℃ ，闷热感会贯穿全天 。
由于湿热空气沿着副热带高压边缘向北输送，华北 、黄淮等地高温将增多，也将体验到大暑时节的桑拿天。届时 ，从黄淮到华南会出现大范围的桑拿天 ，仿佛提前进入三伏 。
小暑临近，盛夏已至
大家需注意防暑、及时补水
来源：央视一套微信公众号（ID：CCTV-channel1）综合中央气象台、中国天气网 、央视新闻客户端
部分图源：视觉中国
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希望本篇文章《大暴雨、雷暴大风！大范围高温高湿“桑拿天”来袭！这些地方注意→》能对你有所帮助！
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