生活就像一场马拉松，不是谁跑得快就能赢 ，而是谁能坚持到最后。2023年北京马拉松 ，有位叫李华的普通跑者，用他的经历告诉我们这个道理 。
李华今年42岁 ，是个朝九晚五的上班族 。三年前体检发现高血压 、脂肪肝 ，医生建议他运动。从那时起，他每天凌晨四点起床跑步，风雨无阻 。冬天的北京 ，天还没亮就零下十度 ，哈气成霜；夏天三十五度高温，汗水湿透衣衫 。有人笑他傻 ，有人劝他放弃 ，可他咬定青山不放松。
今年的北马，他跑出了3小时15分的个人最好成绩。这个成绩放在专业运动员身上不算什么 ，对一个普通上班族来说却意义非凡 。比赛最后五公里 ，他双腿像灌了铅一样沉重，每迈一步都艰难 。这时 ，他想起了自己跑步的初心——不是为了争名次 ，而是为了健康地陪伴家人。想到这儿，他又有了力量 ，咬牙坚持到了终点 。
现在李华的身体各项指标都正常了 ，还带动了身边十几个同事开始跑步 。他说跑步教会他一个道理：人生没有捷径，脚踏实地才能走得更远。很多人问他跑步累不累，他总是笑着回答：流汗总比流泪好 。
这个故事告诉我们 ，健康才是最大的财富 。与其羡慕别人的成就 ，不如从现在开始改变自己。哪怕每天只进步一点点，日积月累也能创造奇迹 。生命不息 ，运动不止 ，让我们一起动起来吧！
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我是视听号的签约作者“芷云”！
希望本篇文章《践踏实地才能走的更远》能对你有所帮助！
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本文概览：生活就像一场马拉松，不是谁跑得快就能赢，而是谁能坚持到最后。2023年北京马拉松，有位叫李华的普通跑者，用他的经历告诉我们这个道理。李华今年42岁，是个朝九晚五的上班族。三年前...