来源：小朋美食
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随着寒潮渐起 ，“数九寒天”的话题 ，又热了起来 。
作为民间流传千年的寒暖计算法，数九不仅指引着冬日生活节奏，更是国人对春天的期盼。
今年数九从哪天开始？春节落在几九？过年会不会冷？这份实用指南 ，为你一一解答 。
数九的起始日期 ，有两种主流算法，核心以冬至为基准 。现代最常用的简法是 ，冬至当天入九 ，2025年冬至为12月21日（农历十一月初二）。
以此推算，一九从12月21日至29日开启 ，之后每九天为一个“九 ” ，直至2026年3月11日九九结束，共八十一天。
传统古法 ，则遵循“冬至逢壬数九 ” ，需等冬至后第一个带壬字的日子，今年是12月29日（壬申日）入九 ，出九时间为3月20日春分时节 。
对普通人而言 ，记住“12月下旬入九，3月中下旬出九”即可，核心寒冷时段 ，不会偏差 。
完整数九时间表 ，清晰明了：一九（12月21日-29日） 、二九（12月30日-2026年1月7日） 、三九（1月8日-16日）、四九（1月17日-25日） 、五九（1月26日-2月3日） 、六九（2月4日-12日）、七九（2月13日-21日）、八九（2月22日-3月2日） 、九九（3月3日-11日）。
其中“三九 、四九 ”是公认最冷时段，对应1月中旬至下旬 ，小寒、大寒节气 ，多在此期间，历史气象数据显示 ，这也是全年平均气温最低的时段 。
大家最关心的春节归属 ，2026年春节（公历2月17日）正落在七九之中（2月13日-21日） 。
老话说“冷在三九 ”，春节已错开 ，全年最冷的三九 、四九 ，从节气规律来看，体感会比腊月舒适不少。
此时正契合“七九河开”的物候特征 ，北方河面渐融 ，南方春意初显，整体寒冷程度，明显缓和 。
不过春节虽在七九 ，仍未走出数九寒天 ，寒冷风险不可忽视 。
近年气候波动较大，“倒春寒”时有发生 ，即便到了七九 ，冷空气仍可能突然来袭。
因此过年期间，不能掉以轻心 ，尤其北方地区 ，仍需做好防寒保暖，南方湿冷天气 ，也需注意保暖防潮 ，避免受凉 。
数九不仅是时间刻度，不管入九时间 ，如何推算 ，三九四九的严寒，都需重点应对，而春节所在的七九 ，已预示着春日渐近 。
遵循“一九二九不出手 ，三九四九冰上走，七九河开 ，八九雁来 ”的数九歌 ，顺应时节，增减衣物 、调理饮食 ，便能在寒暖交替中 ，安然度过冬日。循着数九节奏，在严寒中 ，静待春暖花开 。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《今冬数九时间表来了！从哪天开始入九？春节在几九？过年很冷吗？》能对你有所帮助！
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