辞职后的第一场马拉松 ，她在重庆跑出2小时30分48秒 ，国际女子第六 、国内第四
1月18日的重庆，南岸区嘉陵江边 ，终点计时牌跳到11点01分 ，她从人群的呐喊里穿过计时门，脚步没有摇晃，呼吸很重
上唇仍留着抚远新年马拉松留下的冻伤痕 ，衣服被汗水完全浸透
赛后她没有多说场面话 ，先给出事实，再落一句态度
“爱好有 ，工作也要有”
这是当天最让人停顿的一句
她没有把辞职当成“放飞 ”，反而不断强调“工作 ”二字
工作指的是什么 ，是更自觉的训练 、是系统的恢复、还是对生活的责任 ，这个问题摆在竞技成绩旁边，同样扎实
她的稳定更像是对赛前悲观的一次反转
比赛前一天直播里 ，她说天气和赛道适合刷新个人最好 ，但最近训练量小，体重涨了五六斤 ，腘绳肌不舒服 ，手指和嘴唇还在恢复
有时候系鞋带要丈夫王苛帮忙，这句话并不夸张，是伤病时期真实的小动作
所以她给自己设的底线是安全完赛 ，而不是盲目冲PB
结果给了体面
2小时30分48秒比个人最好2小时30分38秒慢了十来秒 ，差距不大，过程干净
有媒体写成2小时30分53秒 ，秒数存在差异
最终以组委会公布为准
她自己也承认这是赛季末的最后一枪 ，赛季里跑少了，状态起伏在所难免
“已经在准备冬训 ，希望冬训之后跑一个好的成绩”
这句放在这个时间点更像承诺 ，先补短板，再谈更快
镜头之外 ，家人的判断更直接
王苛说 ，这个成绩超出预期，他们都很满意
满意来自哪 ，来自赛前预期的低 ，来自身体的恢复程度，也来自整场发挥没有犯错
长跑的好看，在于每一公里都要决断 ，是顶还是稳 ，是抢节奏还是守心率，这些选择当天没有被情绪带走
把时间拉长一点 ，能看见她已经连续几个节点把事做圆
2025年8月31日哈尔滨马拉松，她拿下国内女子冠军后在终点哭着希望领导能支持调休 ，舆论那时并不友善
11月23日 ，她在中国马拉松精英排名赛跑出2小时30分38秒并赢下冠军，个人最好被改写
2026年1月1日抚远的新年马拉松 ，她破赛会纪录拿到女子全程冠军 ，却被冻伤留下印记
第二天，她在社交账号上宣布从福建医科大学附属第一医院辞职 ，从全科医学科护士转向全职跑者的路径
这次重庆 ，是辞职之后的首场正面回应
组委会在1月13日至15日公布女子精英名单时，她按PB排在国内第6，外界不把她当热门 ，但把她列入“要看 ”的那类
18日的比赛 ，她用稳定的配速把质疑压成一行字：可以跑进231
这不是偶然的兴奋，而是系统训练底子还在的体现
赛道气候给了她公平的场地
被称为“重马 ”的重庆国际马拉松 ，赛道起伏和湿度对配速有影响 ，但那天的温度 、风向都在可控范围
她赛前判断“适合PB”的眼力没有错，只是她选择了不冒险
这一点重要 ，因为辞职带来的不是无所顾忌 ，反而需要更稳定的决策
她说“爱好有，工作也要有”
全职跑步同样是工作 ，意味着制定训练计划 ，维持体重和力量，安排恢复和休息 ，按比赛周期调整目标
关于奖金 ，公开规则通常将国际组和国内组分开核算
不重复累加的原则较为常见，具体金额以赛后官方公布为准
有人会问，全职之后的收入靠什么 ，奖金 、出场、可能的代言是否可持续
这些都是现实问题，但在没有官方信息之前 ，最好把它们留在“待确认 ”的位置
她这次释放的信号很清楚：先把竞技层面的基本盘守住
这对她的舆论环境也有影响
辞职之后 ，支持与质疑都在
稳定发挥让讨论从“是否冲动 ”转向“如何规划”
接下来一段时间的关键点已经摆在日程表上
官方完整成绩与奖金细则会在赛后公布，她的社交平台大概率会更新冬训安排 ，媒体也会进一步讨论她的全职路径
问题也留着 ，别急着给答案
她说“工作也要有 ”，那工作的边界在哪里 ，是更快的成绩 ，还是更稳的生活秩序
当训练量上来、体重回到理想区间 、伤处完全恢复
她能否对2小时30分38秒发起更有把握的冲击
这是接下来的看点，而且是可以被训练和时间回答的问题
再回到终点线的那一刻
她没有振臂高呼 ，只是点了点头 ，收下毛巾和补给，然后和丈夫并肩走向混采区
这画面说明了一件事，爆点不是情绪 ，而是可复盘的过程
从哈尔滨的眼泪 ，到抚远的冻伤，再到重庆的守稳 ，路径并不直 ，但每一步都能说清楚
有些人把她的故事当励志，有些人把它当争议 ，她自己的表达很克制
“想快点训练 ” ，她在赛后补充
这像是长跑的本义，慢慢地准备 ，迅速地出手
把这次重庆装进赛季的抽屉里 ，写上“稳定”两个字
等到冬训结束，再去争一次“更快 ”
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