35℃+还硬踩？ 北京上周仨小伙骑到中暑直接120，热搜挂一天。 别再把“坚持”当勋章，高温天出门就是玩命。 智能头盔再香也挡不住日头。 WHO去年就警告：核心体温飙到39...
35℃+还硬踩？
北京上周仨小伙骑到中暑直接120，热搜挂一天。
别再把“坚持”当勋章 ，高温天出门就是玩命 。
智能头盔再香也挡不住日头 。
WHO去年就警告：核心体温飙到39℃ ，热射病分分钟报到。
真别信“骑快点就有风 ”，风是烫的 ，吹的是火 。
E-bike更离谱 。
25km/h以上没ABS ，便宜车架一刹就飘，CR实测刹车距离多6米 ，够撞飞一条命。
UL2849认证？
淘宝详情页压根不提 ，客服只会回“亲，放心骑 ” 。
夜骑长安街看着爽，队伍里照样有人蹬到腿软 。
剑桥刚发论文：组团骑确实减压 ，可领队要是只顾拍照打卡 ，掉队的大爷照样孤独到怀疑人生。
想活命，简单。
天亮前出门 ，带两瓶电解质 ，骑30分钟就撤 。
装备别只晒朋友圈，先查查有没有正规认证 。
实在想社交 ，约个咖啡店终点见 ，比晒中暑截图强。
骑是乐趣，不是受刑 。
命只有一条 ，车可以再买 。
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希望本篇文章《骑自行车锻炼最需要注意一些什么？—— 来自老骑士的“避坑指南”》能对你有所帮助！
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